miércoles, 10 de noviembre de 2010

10 Consejos para evitar el Estres y ser Féliz


La enfermedad de moda en nuestro tiempos es el estres, y esto lo provocamos nosotros mismos, aunque también hay problemas externos que nos lo ocasionan como el trabajo, las relaciones interpersonales, etc. Por lo pronto les dejo unos pequeños consejos que les pueden funcionar y evitar ese estres tan cansado que te hace que te duela el cuerpo, la cabeza, te den muchas enfermedades y te haga la vida díficil.

persona con estres laboral


1 -  Vive Féliz no dejes que nadie te cambie.

2 - Lucha por lo que amas y si hay cosas que no alcanzas no te estreses.

3 - Los problemas en tu trabajo no los lleves a tu hogar.

4 - Siempre ataca tus problemas con la  verdad y sin rodeos.

5 - Si vez que tu relación sentimental no funciona y te exige demasiado porque esa persona se quiere ver reflejada en ti, alejate te esta haciendo daño.

6 - Ten un Hobbie o práctica un deporte, eso te desconectará un poco de la vida diaria.

7 - No veas tu vida como una rutina, cada segundo es demasiado valioso para que lo etiquetes.

8 - Sé como eres, no intentes fingir ser otra persona por algún x Interes.

9 - No te hagas la vida díficil, si eres féliz con lo que tienes vive así, el mundo se va a acabar y nada nos vamos a llevar.

10 - Vive cada segundo de tu vida como si fuera el último.


Ojala les sirvan estos consejos, cada persona tiene su perspectiva para ver esto, pero a mi me ha funcionado.

0 comentarios:

Publicar un comentario