miércoles, 1 de diciembre de 2010

La Leche de Soya y sus beneficios

fotografia de una chica sonriente tomando deliciosa leche de soya en vaso


Según la nutrióloga Marta Aranzadi, la leche de Soya es de los mejores aliados en la dieta diaria, ya que es ayuda en la absorción de nutrientes de muchas comidas, aporta vitaminas y minerales, y además  hay más  razones para que se empiece a tomar como suplemneto alimenticio. Les dejo a continuación algunas de ellas: 

  • Ayuda con los desarreglos hormonales.
  • La Leche de Soya no tiene Colesterol.
  • Cuida los trastornos Digestivos.
  • Ayuda a prevenir la Osteoporosis.
  • Tomando Leche de Soya eres menos propenso a enfermedades cardiovasculares.
  • Se puede incluir en dietas para adelgazar.

Aparte de todo la Leche de Soya es deliciosa, la puedes encontrar de muchos sabores y tomandola bien fría es de lo mejor.

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