miércoles, 29 de junio de 2011

¿En cuanto tiempo se ven los beneficios de dejar de fumar?

dejar de fumar

Los beneficios de dejar de fumar son casi inmediatos. Dentro de los primeros 20 minutos después del último cigarrilo, la presión arterial comienza a descender a sus niveles normales. Después de 24 horas los niveles de monóxido de carbono en los pulmones regresan a los de un no fumador. Dentro de 48 horas la nicotina ha sido eliminada del cuerpo, incluso las papilas gustativas comienzan a mejorar. Después de 12 semanas hay una mejoría en la circulación y la función pulmonar. Después de 1 año el riesgo de ataque cardiaco disminuye a la mitad de la de un fumador. Después de 10 años, el riesgo de cáncer de pulmón disminuye a la mitad de la de un fumador y después de 15 años , el riesgo de ataque cardíaco y cerebral disminuye al mismo nivel de un no fumador.

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