miércoles, 15 de junio de 2011

Sugerencias para cuidarte de los Rayos Solares

Sugerencias para cuidarte de los Rayos Solares
  • Para tomar el Sol la piel debe estar limpia, hidratada y sin rastro de maquillaje.
  • Evita los productos con alcohol porque pueden producir manchas.
  • Elige un producto solar de calidad reconocida y con el factor de protección adecuada a tu piel.
  • Es bueno llevar la Dieta Dukan y así Bajar de peso saludablemente para estar bien alimentados.
  • Aplique el producto media hora antes de exponerse al sol, con la piel completamente seca.
  • Hay que protegerse los labios y las cicatrices con labiales, bloqueadores solares y los ojos con gafas de sol.
  • Se debe evitar tomar el sol entre las 12 y las 16 horas.
  • El pelo protege del sol. Los hombres calvos deben protegerse la cabeza con una gorra.
  • Bebe mucha agua para evitar la deshidratación.
  • Los menores de 5 meses no deben exponerse a los rayos solares, y hasta los tres años pueden hacerlo, con precauciones.

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