lunes, 22 de abril de 2013

Adelgaza sin renunciar a comidas

Es posible que no quieras renunciar a algunas de tus comidas y actividades favoritas, y es totalmente comprensible. Pero recuerda que adelgazar no debe ser sobre la negación. Más bien, debe ser sobre encontrar sustitutos saludables para las cosas que están teniendo un efecto negativo en tu bienestar.

Adelgaza sin renunciar a comidas

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