miércoles, 3 de abril de 2013

¿Qué son las proteínas?

¿Qué son las proteínas?

Son los ladrillos que constituyen a los músculos. Son necesarias para crecer y reparar los daños del cuerpo. Las podemos dividir en 2 grupos de acuerdo a su origen: Animal (carne de red, pollo, pescado, pavo, cerdo y huevo,etc) y vegetal (soya, lentejas, frijoles).

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