viernes, 5 de julio de 2013

No olvides hidratarte

No olvides hidratarte

Aún cuando baje la temperatura del ambiente, es importante que te hidrates. Al practicar algún deporte o estar en actividad física, y aunque no lo sientas mucho por el clima frío, el cuerpo genera calor, por lo que debes hidratarte para no afectar tu rendimiento.

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