sábado, 21 de diciembre de 2013

Las ventajas de comer balanceado

Las ventajas de comer balanceado

Casi todos, al pensar en comida sana, automáticamente piensan en eliminar uno o más grupos alimenticios, casi satanizándolos, al mismo tiempo que pueden prescindir de algunos de los platillos principales, especialmente para bajar de peso, sin embargo esto está mal.

El secreto para una buena dieta y acelerar el metabolismo se encuentra en comer balanceado, con porciones que incluyan a todos los grupos alimenticios (porciones normales) y no saltarse ni las meriendas, ya que el cuerpo necesita de todos y cada uno de los nutrientes que podamos otorgarle para mantenerse en excelente estado.

Comer balanceado en casa


En La Nevera Roja te ofrecemos varias opciones de restaurantes y locales con comida a domicilio en Bogotá, que ofrecen platos balanceados y nutritivos, especialmente para ti, sobre todo si no tienes tiempo, ganas o los ingredientes necesarios para preparar el plato de comida que tu cuerpo necesita.

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