viernes, 7 de marzo de 2014

¿Como consumir los productos de Origen Animal?

¿Como consumir los productos de Origen Animal?

Se deben consumir en cantidades pequeñas porque, además de ser fuente de proteínas, no se requieren en porciones grandes. De hecho, da preferencia a las leguminosas, ya que dentro de este grupo se encuentran los frijoles, habas, lentejas, entre otros. Cocinalos sin grasa y disfrútalos como parte de una buena comida.

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