lunes, 10 de marzo de 2014

¿Como prevenir el estrés laboral?


¿Como prevenir el estrés laboral?
  • Planea pausas durante el día en tu trabajo.
  • Mejora la autoestima. Hacerse pequeños regalos ante la consecución de metas.
  • Ten Comunicación asertiva con los compañeros de trabajo.
  • Entrenate en habilidades sociales.

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