miércoles, 26 de marzo de 2014

El Calcio y el Fósforo

El Calcio y el Fósforo

Forman un equipo que puede ayudar  a mejorar la claridad mental y la fortaleza nerviosa. No obstante, el estrés contribuye a que disminuyan las reservas del primero. Los podemos encontrar principalmente en la leche y sus derivados lácteos, así como los pescados enlatados y frutos secos.

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