viernes, 4 de julio de 2014

Vida Longeva con el Footing

Vida Longeva con el Footing

Entre las personas que practican footing (correr) habitualmente la mortalidad es menor. En una encuesta de los 4,658 participantes, sólo un 4.7% dijo correr normalmente. Cinco años más tarde solo 96 personas continuaban con esa práctica y, proporcionalmente, la tasa de mortalidad fue mucho más baja en este grupo que en el resto de los participantes.

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