jueves, 25 de septiembre de 2014

Tratamiento y prevención de la Obesidad

Tratamiento y prevención de la Obesidad

El objetivo primordial es conseguir un peso adecuado para la talla y conservarlo posteriormente dentro de los límites normales, al mismo tiempo que se mantiene un crecimiento y desarrolle normal que minimice los riesgos a la salud y mejore la calidad de vida. Algunas veces es necesario llevar dentro del tratamiento además de la aceptación y disciplina de la persona, tomar medicamentos si tiene principios de diabetes, estos los puede adquirir en las Farmacias de Turno más cercanas.

Para llevar acabo el control de la obesidad es necesaria una educación nutricional, con opciones de alimentos saludables, inclusión de proteínas, grasas suficientes y carbohidratos. Algunos consejos para llevar acabo esto son:
  • El uso de la guía nutricional, como el plato del bien comer.
  • Individualizar metas de tratamiento y estilo de vida del niño.
  • Ejercicio físico consistente para mantener la pérdida de peso o prevenir un aumento posterior.
  • Cambios de conducta que incluyan auto vigilancia y participación de la familia.

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