viernes, 28 de noviembre de 2014

Haz gimnasia ocular

Haz gimnasia ocular

Escoge un punto que veas desde el ángulo derecho de ambos ojos cuando dirijas la mirada arriba, y otro punto que puedas ver desde el ángulo izquierdo al bajar la vista. Para guiarte, coloca el brazo derecho hacia arriba y el izquierdo hacia abajo. Mira el punto del ángulo derecho hacia arriba y luego mira el punto del ángulo izquierdo hacia abajo; repítelo cuatro veces. Parpadea, cierra los ojos y descansa.

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