lunes, 8 de junio de 2015

Colores Alimentación Azul - Morado


Colores Alimentación Azul - Morado

Estos alimentos inhiben el colesterol LDL (malo) y protegen contra las enfermedades del corazón. Regula la presión arterial y previenen el envejecimiento celulalres. Se aconseja comer frutas frescas, preferentemente cuando están firmes y  no muy maduras. Las fuentes son la uva, jugo de uva, berenjena y mora.

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