viernes, 3 de julio de 2015

Prefiere las carnes magras

Prefiere las carnes magras

Las proteínas, son parte esencial de una dieta saludable, pero los cortes grasos pueden conducir a una digestión incómoda. Al comer carne, elige los cortes magros, como por ejemplo el lomo de cerdo y las aves de corral sin piel, recuerda comer alimentos ecológicos, es decir que sean animales de granja que no estén encerrados en pequeñas jaulas y sufran estos animales.

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