miércoles, 15 de julio de 2015

¿Qué son los azúcares?

¿Qué son los azúcares?

Son carbohidratos en su forma simple y su principal función en el cuerpo es ser fuente de energía de manera inmediata. Aportan 4 kcal/g, por lo que aportan menos que los lípidos. Sin embargo, es muy fácil adquirir y consumir los alimentos que son ricos en azúcar y por lo tanto la ingesta puede elevarse.

0 comentarios:

Publicar un comentario