miércoles, 27 de abril de 2016

El Gimnasio


El Gimnasio

Esta práctica nació en la Antigua Grecia, se caracteriza por la realización de movimientos que buscan fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante rutinas de ejercicios físicos. Sus distintas modalidades la hacer adaptable a distintas necesidades, por lo que es ideal para todas las personas; incluso hasta los niños pequeños pueden ejercitarse con ella bajo la supervisión de expertos.

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