viernes, 29 de abril de 2016

Estilo de vida saludable



Llevar  un estilo de vida saludable es benéfico para tu organismo, sin embargo, siempre debes tener un equilibrio. Cuando tu diete interfiere con tu vida social o se vuelve una obsesión, es momento de ver si no se ha convertido en un trastorno alimentario, como la ortorexia nerviosa, una obsesión por comer sanamente que lleva a la mal nutrición, e incluso, a la muerte, así que todo lo que hagas debe ser con medida y bajo la lupa del experto.

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