viernes, 22 de abril de 2016

Reto dieta Dash


Reto dieta Dash

Llevar una dieta baja en sal puede ser, al principio, complicado. Sin embargo, hay gente que reporta acostumbrarse después de unas semanas a comer sin este condimento. Esta dieta no es específica para bajar de peso, pero crea hábitos importantes como limitarse en el sodio. Recuerda siempre leer las etiquetas para no excederse.

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