miércoles, 15 de febrero de 2017

Alimentación suficiente


Alimentación suficiente

Es aquella en donde cada organismo necesita cierta cantidad de nutrientes, algunos como los niños y adolescentes para el crecimiento y el desarrollo, mientras que los adultos para el mantenimiento de la buena salud y un peso saludable. Una dieta correcta debe ser la meta de cada individuo donde visualiza el gran premio de la calidad de vida creando objetivos pequeños que se puedan alcanzar a corto plazo.

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