miércoles, 4 de octubre de 2017

Consumo de alimentos


Consumo de alimentos

A lo largo de nuestra vida, los seres humanos no dejamos de consumir alimentos. Se estima que desde que nace hasta que muere, entre diez y veinte toneladas de productos alimenticios que pasan por nuestra boca. Sin embargo, la alimentación cumple una función más allá de sacias el hambre, ya que una dieta sana se encuentra relacionada con una mejorar calidad de vida y la prevención de enfermedades.

Aunque el plato del buen comer clasifica los alimentos en tres grupos: verduras y frutas, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal, de manera tradicional y para fines prácticos también puede dividirse en dos tipos de acuerdo a su origen, ya sea vegetal o animal.

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