lunes, 6 de noviembre de 2017

Bigotes por la salud


Bigotes por la salud

Noviembre es el mes internacional contra el cáncer de próstata y el bigote es el símbolo de esta lucha. ¿sabes como debes cuidarte?. Realizate un examen anual de sangre para antígeno prostático después de los 50 años, come al menos 2 tazas y media diarias de verdura y fruta fresca, realiza al menos 20 minutos de ejercicio al día para mantener tu peso ideal, evitar fumar y beber alcohol. En el año 2016, más de 6 mil hombres en México murieron por cáncer de próstata.


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