lunes, 11 de diciembre de 2017

Aceite de canola


Aceite de canola

Este aceite benéfico para el corazón, barato y con un sabor más suave que el aceite de oliva, es rico en el antioxidante alfatocoferol. Sólo una cucharada contiene 16% del índice diario recomendado. Se trata de uno de los 8 antioxidantes presentes en la vitamina E, al cual los científicos atribuyen la propiedad de prevenir que las grasas del colesterol LDL (o malo) se oxiden y formen radicales libres, responsables potenciales de enfermedades cardiovasculares y otros patologías crónicas.

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