miércoles, 21 de febrero de 2018

Corre saludablemente


Corre saludablemente

En corredores amateurs menos de 35 años las causas más frecuentes son lesiones congénitas o bien, por consumo de sustancias dopantes. Posterior a los 35 años la causa más frecuente es la cardiopatía isquémica. Existe evidencia sobre la mayoría de los casos de muerte súbita en corredores que señala la existencia de una cardiopatía coronaria previa, pero que también podía haberse manifestado por primera vez en el momento del fallecimiento del deportista. 

Evitar el riesgo y aumentar la seguridad y el éxito en la competición merece un chequeo médico previo y un sistema de entrenamiento técnicamente correcto para eliminar en gran medida el riesgo de complicaciones cardiovasculares más comunes relacionadas con el ejercicio físico.

0 comentarios:

Publicar un comentario