Con tan solo 8 minutos diarios durante un tiempo considerado, podrás tener unos abdominales de oro y un cuerpo definido. Solo recuerda que debes estar bien alimentado y no forzarte en realizar todos los ejercicios que se muestran, solo realiza los ejercicios posibles para tu cuerpo.
miércoles, 20 de octubre de 2010
Fitness para el abdomen y adelgazar
Con tan solo 8 minutos diarios durante un tiempo considerado, podrás tener unos abdominales de oro y un cuerpo definido. Solo recuerda que debes estar bien alimentado y no forzarte en realizar todos los ejercicios que se muestran, solo realiza los ejercicios posibles para tu cuerpo.
