Les dejo un video muy sencillo con ejercicios con los que podrán fortalecer su músculo trapecio, recuerden seguirlo la pie de la letra y asesorarse con el entrenador para que no se lesionen la espalda.
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Limite las bebidas azucaradas, como las gaseosas, los jugos de frutas y los tés endulzados son la principal fuente de azúcar agregada en la ... -
En 1926 llegó al país una de las bebidas más arraigadas en la dieta del Mexicano: la Coca Cola. En el 2007 ya consumiamos entre 11 y ... -
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Hay gente que recuerda que hubo un período en la secundaria tuvo este problema. La gente simplemente pensaba que era un cuello sucio. Las ... -
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