Si respiramos adecuadamente podemos evitar lesiones al ejercitarnos
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Cuando hablamos de salud no siempre nos referimos a estar bien alimentado y vitaminado para tener una vida excelente, también debemos t... -
Los no fumadores que enfrentan la exposición al humo de tabaco ambiental (conocidos como fumadores pasivos) también se encuentran en r... -
Les comparto los deliciosos y múltiples beneficios del plátano, es una de las comidas rápidas favoritas, súper fácil para llevar como snack ... -
Antes si que era un asco tomarte este tipo de brebajes por más que dijeran que hacian milagros, ahora hay una mejor opción, se llama Bacao... -
El embarazo es una de las etapas más importantes para cualquier mujer y todas esperan tener un curso exitoso en este proceso, siendo la ... -
Creo que ya todos saben que esos terminos son acuñados para la Anatomía de nuestro cuerpo humano, relacionados con los Músculos , los 2 pr... -
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Ya falta poco para que comience una de las fiestas más esenciales del año. Son días en los que perdemos toda la vergüenza, nos desinhi... -
La cúrcuma es un excelente tónico biliar. Incluso, el resto de sus componentes hepatoprotectores sirven como coadyuvantes para eliminar pie... -
En el pasado, se creía que una persona robusta, cachetona o de buen comer, era alguien saludable, ya que un individuo así nunca se enfe...
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Los beneficios que la sauna reporta la organismo están fuera de toda duda y más si se usa jabon natural , tales son: Alivia el estr... -
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Hay que hacer cada ejercicio de 4 series de 10 repeticiones para que funcione y recuerden no es magia hay que comer más saludable y ser cons... -
Las porciones gigantes de: refresco azucarados, máquinas de comida chatarra, comida rápida, juegos de video, televisión, estilo de vida ... -
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