martes, 10 de julio de 2012

Apariencia radiante con antioxidantes y colágeno naturalmente

Apariencia radiante con antioxidantes y colágeno naturalmente

Muchas mujeres buscan con desesperación el elixir de la juventud comprando cremas que prometen maravillas, que solo una tienda gourmet te puede ofrecer con sus alimentos. Estos alimentos naturales son mucho más benéficos ya que te darán mejores resultados que las cremitas, algunos de sus beneficios son:


Antioxidantes: Son usados para prevenir el envejecimiento prematuro, lleva una dieta rica en alimentos antioxidantes que contengan polifenoles, como las uvas; flavonoides como la soya  y vitaminas A, C, y E (Puedes comprar naranjas y zanahorías) 

Colágeno: Proteína que da a la piel resistencia y fuerza. Con los años las fibras de colágeno natural pierden fuerza y se presenta la flacidez. Para mantener la piel en buen estado es importante consumir proteínas yalimentos ricos en vitaminas A,C, E y selenio. (Para la vitamia C puede comprar empanadas de guayaba o de piña).