En realidad para controlar la diabetes te sirve que tomes clases de padel, clases de tenis o hagas cualquier tipo de ejercicio aeróbico, ya que ayudan a mejorar el control glucémico, disminuye el riesgo de complicaciones a largo plazo y favorece una buena calidad de vida en las personas que padecen diabetes. Después de descartar posibles contra indicaciones, es conveniente que los afectados practique como ya se mencionó, deportes Aeróbicos (nadar, correr, caminar, montar bicicleta, practicar deportes de conjunto o individuales). Incluso en la diabetes de tipo 2 (no insulinodependiente), el deporte puede llegar a sustituir el tratamiento farmacológico.
