En una investigación realizada en el Centro Médico Beth Israel Daeconess, en Boston (EE.UU.), se ha constatado que escuchar mensajes positivos mientras se están realizando ejercicio Físico contribuye a aumentar el rendimiento. Así se comprobó en un grupo de personas que realizaban footing que su velocidad se incremente en un 9 por ciento cuando escuchaban estos mensajes y la sensación de fatiga era menor.
