lunes, 3 de septiembre de 2012

Consecuencias y tratamientos del insomnio

Consecuencias y tratamientos del insomnio

Consecuencias

  • Deterioro significativo psicosocial y ocupacional.
  • Reducción de la calidad de vida.
  • Fatiga matinal.
  • Problemas con la memoria y concentración.
  • Dificultad para el cumplimiento de las tareas diarias.
  • Problema psiquiátricos.
  • Accidentes laborales y de tránsito.

Tratamientos
  • Terapia psicológica.
  • Medicamento (hipnóticos, antidepresivos, antialérgicos)
  • Tes naturales.

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