El baile no tiene edad y posee multitud de posibilidades: danza clásica, moderna, salsa, bailes de salón, etc. La danza en cualquiera de sus formas mantiene la movilidad articular, mejora la musculatura, proporciona flexibilidad, evita la pérdida de masa ósea, ayuda a la reducción corporal. La modalidad la eliges tú.
