Recuerda que un sueño no se hace realidad por arte de magia. Toma sudor, determinación y trabajo duro.
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Proporcionan la energía para tener fuerza y desarrollar las actividades diarias. En este grupo se encuentra el maíz entodas sus for... -
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Según este documento que publicó la secretaria de salud, debes procurar que la porción de la carne sea menor a la guarnición de verdur... -
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Te compartimos a continuación algunos consejos para que puedas llegar a esa meta running de varios kilómetros que en los próximos días vas a... -
Actualmente se instalaron en el país nuevas medidas para evitar la automedicación y una de ellas prohibe la venta de antibioticos sin... -
Hacer deporte nos enriquece la vida a cualquier edad. Nos mantiene en forma y saludables y, en el mejor de los casos, retrasa los fenómenos... -
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Las proteínas más aprovechables para ganar masa muscular son las de origen animal, pero esto no quiere decir que siendo vegetariano no pued... -
Muchos de nosotros recordamos con alegría las clases en las primarias llamadas "educación física", ese día, desde temprano en casa...
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Ya falta poco para que comience una de las fiestas más esenciales del año. Son días en los que perdemos toda la vergüenza, nos desinhi... -
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