No te olvides de consumir el agua necesaria para mantenerte hidratado durante tu entrenamiento.
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En 1926 llegó al país una de las bebidas más arraigadas en la dieta del Mexicano: la Coca Cola. En el 2007 ya consumiamos entre 11 y ... -
En el pasado, se creía que una persona robusta, cachetona o de buen comer, era alguien saludable, ya que un individuo así nunca se enfe... -
Sobre la vitamina B12 se habla mucho y todavía hay vegetarianos y veganos que no se suplementan, lo que puede ocasionar serios prob... -
Fue un descubrimiento curioso , son sustancias que se utilizan para endulzar alimentos o bebidas, pero sin brindar calorías (como las... -
Lo preocupante que una lesión como estas ya sea leve en los deportes de contacto que deja a la persona fuera de combate unos instante... -
Con la llegada de la menopausia en las mujeres o la andropausia en los hombres , hay una serie de cambios físicos cognitivos y emocion... -
¿Qué carrera de montaña elegir? El criterio es similar al que deberías tener para elegir una de asfalto: divertirte al máximo. Una pista: la... -
Es un trastorno complejo cuya definición abarca un conjunto de factores clínicos y metabólicos que incluyen: Obesidad visceral, q... -
Proporcionan la energía para tener fuerza y desarrollar las actividades diarias. En este grupo se encuentra el maíz entodas sus for... -
Actualmente se instalaron en el país nuevas medidas para evitar la automedicación y una de ellas prohibe la venta de antibioticos sin...
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El embarazo es una de las etapas más importantes para cualquier mujer y todas esperan tener un curso exitoso en este proceso, siendo la ... -
Los beneficios que la sauna reporta la organismo están fuera de toda duda y más si se usa jabon natural , tales son: Alivia el estr... -
Ya falta poco para que comience una de las fiestas más esenciales del año. Son días en los que perdemos toda la vergüenza, nos desinhi... -
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Una de los remedios caseros más utiles para quitar la Tos , aparte de la miel con limón , es el Té de Bugambilia , pero no es cualqui... -
Hay que hacer cada ejercicio de 4 series de 10 repeticiones para que funcione y recuerden no es magia hay que comer más saludable y ser cons... -
Las porciones gigantes de: refresco azucarados, máquinas de comida chatarra, comida rápida, juegos de video, televisión, estilo de vida ... -
Creo que ya todos saben que esos terminos son acuñados para la Anatomía de nuestro cuerpo humano, relacionados con los Músculos , los 2 pr... -
Antes si que era un asco tomarte este tipo de brebajes por más que dijeran que hacian milagros, ahora hay una mejor opción, se llama Bacao...
