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lunes, 15 de julio de 2013

Consume Carbohidratos antes de entrenar

Consume Carbohidratos antes de entrenar

Varias investigaciones han demostrado que consumir carbohidratos 15 minutos antes de un entrenamiento o carrera mejora el rendimiento deportivo.
Publicado por  Luisao en 8:22
Etiquetas: notassaludables
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