¿Qué debe incluir el refrigerio escolar?

Para que un refrigerio escolar contribuya al logro de una dieta variada y completa, debe incluir por lo regular:

• Una o  más porciones de frutas y verduras.
• Agua Simple potable a libre demanda.
• Un alimento preparado como un sándwich de queso, el cual constituye la principal fuente de energía y macronutrientes.