Las frutas secas son una excelente fuente de antioxidantes, pero disfrútalas con moderación, porqué aun cuando son ricas en vitaminas y minerales, al estar deshidratadas concentran mayor cantidad de azúcares y contienen más calorías.
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Se recomienda apuntar en algún lugar, ya sea cuaderno o de forma electrónica, todos los pendientes del día siguiente. Éste pequeño hábito ge... -
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Antes si que era un asco tomarte este tipo de brebajes por más que dijeran que hacian milagros, ahora hay una mejor opción, se llama Bacao...
