Es un poderoso neurotransmisor que se sintetiza a partir del triptófano contenido en los alimentos, los cuales actúan como antidepresivos naturales, produciendo un aumento de la serotonina, sin necesidad de psicofármacos.
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Cuando hablamos de salud no siempre nos referimos a estar bien alimentado y vitaminado para tener una vida excelente, también debemos t... -
Mejora la memoria, evita el deterior cognitivo por el envejecimiento y previene enfermedades vasculares y de hipertensión , disminuyend... -
La mucosa es una capa que se encuentra tapizando el interior del intestino delgado, presentando numerosos y diminutos pliegues, denominadas... -
Una de los remedios caseros más utiles para quitar la Tos , aparte de la miel con limón , es el Té de Bugambilia , pero no es cualqui... -
En el pasado, se creía que una persona robusta, cachetona o de buen comer, era alguien saludable, ya que un individuo así nunca se enfe... -
... no puede suplir un entrenamiento incorrecto una forma física regular, pero una dieta inadecuada puede perjudicar el rendimiento e... -
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Es un trastorno complejo cuya definición abarca un conjunto de factores clínicos y metabólicos que incluyen: Obesidad visceral, q... -
Actúa como defensa natural al estrés , ya que previene estados de decaimiento y disminuye la susceptibilidad a las enfermedades causada... -
La alopecia androgénica es también conocida como la calvicie masculina, es muy simple de detectar, pues sigue un proceso natural y nor...
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El embarazo es una de las etapas más importantes para cualquier mujer y todas esperan tener un curso exitoso en este proceso, siendo la ... -
Los beneficios que la sauna reporta la organismo están fuera de toda duda y más si se usa jabon natural , tales son: Alivia el estr... -
Ya falta poco para que comience una de las fiestas más esenciales del año. Son días en los que perdemos toda la vergüenza, nos desinhi... -
Actualmente se instalaron en el país nuevas medidas para evitar la automedicación y una de ellas prohibe la venta de antibioticos sin... -
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Hay que hacer cada ejercicio de 4 series de 10 repeticiones para que funcione y recuerden no es magia hay que comer más saludable y ser cons... -
Las porciones gigantes de: refresco azucarados, máquinas de comida chatarra, comida rápida, juegos de video, televisión, estilo de vida ... -
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Antes si que era un asco tomarte este tipo de brebajes por más que dijeran que hacian milagros, ahora hay una mejor opción, se llama Bacao...
