Es un poderoso neurotransmisor que se sintetiza a partir del triptófano contenido en los alimentos, los cuales actúan como antidepresivos naturales, produciendo un aumento de la serotonina, sin necesidad de psicofármacos.
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Proporcionan la energía para tener fuerza y desarrollar las actividades diarias. En este grupo se encuentra el maíz entodas sus for... -
Según este documento que publicó la secretaria de salud, debes procurar que la porción de la carne sea menor a la guarnición de verdur... -
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Los hábitos relacionados con la comid a inician entre los tres y cuatro años de edad, con una tendencia a consolidarse a lo largo de ... -
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Lavarse las manos con agua y jabón con frecuencia. Evitar saludar de beso o mano. No compartir alimentos ni utensilios. Usar gel an... -
En crecimiento benigno de la próstata se debe a muchos factores, se ha mencionado que a causa de consumo de tabaco , la ingesta de alco... -
Hay que definir los términos para entendernos, les del frente. -
Sin duda el agua es uno de los elementos más importante en nuestra nutrición. El agua es la base de todos los procesos bioquímicas qu...
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Ya falta poco para que comience una de las fiestas más esenciales del año. Son días en los que perdemos toda la vergüenza, nos desinhi... -
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Hay que hacer cada ejercicio de 4 series de 10 repeticiones para que funcione y recuerden no es magia hay que comer más saludable y ser cons... -
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Creo que ya todos saben que esos terminos son acuñados para la Anatomía de nuestro cuerpo humano, relacionados con los Músculos , los 2 pr... -
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