La autoestima es la percepción valorativa de mi ser, de mi persona, de quién soy yo, del conjunto de características corporales, mentales y espirituales que forman mi personalidad y se basa en todos los pensamientos, sentimientos y experiencias que sobre nosotros hemos ido recogiendo durante nuestra vida. Es importante recordad que en la autoestima deficiente:
- Se autocritica.
- Se echa la culpa de sus fracasos a los demás.
- Indecisión, un gran miedo a equivocarse.
- Deficiencia en la salud sexual, para ello existe xtrasize.
- Uno siempre quiere complacer a los demás, no se atreve a decir que no.
- Perfeccionista, quiere hacer perfectamente todo lo que intenta.
- Se tienen sentimiento de culpa.
- Hay irritabilidad, siempre a punto de estallar.
- Tiende a deprimirse, todo lo ve negro: su vida su futuro.
Tener una autoestima adecuada, y un adecuado concepto de sí mismo, ayuda en gran medida a que la sexualidad sea sana, saludable y se pueda decir: “Me siento capaz de complacer y de ser complacido, de amar y ser amado, de entregarme plena y satisfactoriamente a mi pareja, Cuando las relaciones son satisfactorias favorece al clima de la relación en general, pero cuando se percibe la sexualidad como deficiente, nula o escasa, o hay dificultades en ella, termina por menoscabarse la autoestima de uno o de ambos miembros de la pareja".
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