- Estira tus músculos de piernas, cadera, brazos, espalda y cuello durante al menos 5 minutos.
- Acude al módulo de primeros auxilios en caso de sentir alguna molestia.
- Anima a tus compañeros que están por llegar a la meta.
- Convive con tus amigos mientras disfrutas del contenido del kit de recuperación.
- Una vez que termines, continúa hidratándote hasta por una hora más.
