Se encuentra a la alza en muchos países, lo que aumenta a su vez la carga de enfermedades no transmisible como la diabetes y el cáncer. De hecho, las personas con un nivel insuficiente de actividad física tienen entre un 20 y 30% más riesgo de muerte que los individuos que realizan al menos 30 minutos diarios de ejercicio moderado la mayor parte de los días de la semana.
miércoles, 27 de mayo de 2015
El fenómeno del sedentarismo
Se encuentra a la alza en muchos países, lo que aumenta a su vez la carga de enfermedades no transmisible como la diabetes y el cáncer. De hecho, las personas con un nivel insuficiente de actividad física tienen entre un 20 y 30% más riesgo de muerte que los individuos que realizan al menos 30 minutos diarios de ejercicio moderado la mayor parte de los días de la semana.
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