No seas tan duro contigo, si no logras perder esa pancita es por que no has dado con la dieta adecuada a tu filosofía de vida. Date la oportunidad de conocer la propuesta de James Duigan "Clean & Lean". Este famoso entrenador de celebridades está convencido de que la pérdida de peso empieza en la mente, así que con los pensamientos adecuados y una actividad positiva ya estás del otro lado. Claro que hacer ejercicio y bajar el consumo de ciertos alimentos ayuda.
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