miércoles, 19 de julio de 2017

¿Tienes Hipertensión?


¿Tienes Hipertensión?

En ocasiones, las personas que han sido diagnosticadas con hipertensión prefieren ignorar su enfermedad por temor o consideran que no corren ningún riesgo, ya que nunca han tenido ningún síntomas, lo cual puede llegar a ser muy peligroso, porque sin un tratamiento adecuado aumenta la probabilidad de daño a órganos vitales como el corazón, el cerebro o los riñones, lo cual no sólo repercute en la salud del paciente, sino en la calidad de vida de toda su familia.

lunes, 17 de julio de 2017

Enfermedad diabetes


 Enfermedad diabetes

En muchas ocasiones la presentación de la enfermedad es gradual y no se presentan síntomas, aunque exista un desequilibrio en el metabolismo. Sin embargo cuando una persona se expone a un fuerte estado de estrés, como un susto o una emoción, para responder ante tal situación el cuerpo genera hormonas para contrarrestarlo, como la adrenalina, lo que ocasiona que se disparen las cifras de glucosa en la sangre.

lunes, 10 de julio de 2017

Problemas hipertensión


Problemas hipertensión

El exceso de presión sanguínea a la que se encuentran sometidas las arterias y los órganos del cuerpo debido a una hipertensión mal controlada, puede llevar a un importante número de complicaciones, aumentando significativamente el riesgo a desarrollar una afección del corazón, una enfermedad renal o un accidente cerebro vascular. Por ejemplo, se estima que ocho de cada diez casos de insuficiencia cardíacas tienen este origen.

miércoles, 5 de julio de 2017

Alimentos fácil de transportar


Alimentos fácil de transportar

Además de poder llevarse a todas partes son muy nutritivos, como en el caso de los frutos secos, proveen de grasa saludables indispensables para el organismo, específicamente importantes para la buena circulación y trabajo del cerebro, además de que pueden incluir nutrientes como la fibra en el caso de las uvas pasa o los arándanos. Otro ejemplo de ello son las almendras, nueces, semillas de girasol, de calabaza y cacahuates. La recomendación es no consumirlos con sal añadida, ni tampoco abusar de ellos.

lunes, 3 de julio de 2017

Inicia una vida sana


Inicia una vida sana

Es recomendable si deseas vivir sanamente solicitar asistencia nutricional, dónde serás asesora por expertos que te ayudarán a llevar una dieta balanceada para estar en tu peso ideal, solo es necesario comunicarte y proporcionar tu peso, talla y edad, es muy fácil y verás que te sentirás mejor. Puedes buscar ayuda personal o asesoría en línea