Alimentación y su significado

A lo largo de la historia, el ser humano primero, fue nómada para buscar su sustento y posteriormente, se convirtió en sedentario para cultivar su propio alimento. Pero la comida no solo funge como gasolina para el cuerpo, también tiene una representación cultural.

La comida posee un significado especial: une a las personas, a la familia y a los amigos. En nuestro cerebero genera una sensación placentera, nos hace sentir contentos y traernos recuerdos. Ante tal relevancia, la comida se convierte en objeto para los estados psicológicos del individuo y crea trastornos reconocidos como enfermedades desde 1870.

Cobra por hacer ejercicio

Conseguir los 10,000 pasos al día puede ser una tarea muy dura, pero ahora cuentas con un poderoso incentivo de la mano de Bitwalking. Al caminar, la aplicación convierte tus pasos en dólares BitWalking (BW S), una cripto moneda tipo BitCoin, que puedes gastar en el Bitwalking Market y otros sitios asociados. 

Es un concepto muy novedoso que acaba de arrancar y a la app funciona ahora sólo para invitados. Ve a Bitwalking.com y solicita una invitación.

Los suplementos deportivos

Las personas físicamente  activas, más en específico los atletas y deportistas, están en la búsqueda de métodos para ser cada vez más delgados con menos grasa, mayor masa muscular, rápidos, fuertes y con capacidades que muchas veces con solo la alimentación no puede ser posible. Es por ello que la gran mayoría buscan en los suplementos alimenticios una opción al cumplimiento de sus objetivos.

La definición es de "algo que se adiciona para corregir una deficiencia". Sin embargo, muchos suplementos o sus ingredientes individuales, son nutrientes o alimentos químicos para lo que el cuerpo no tiene una necesidad estimada o teórica.

Vigila tu dieta

Tanto si deseas perder peso por salud o estética, como sigues un plan de alimentación para conseguir un reto deportivo, existen muchas apps de Android que te pueden ayudar a conseguir tu meta de controlar tu dieta. La app Asistente de Dieta-Perder Peso, te ofrece trucos, alertas y otras funciones muy útiles para ayudarte a llevar una alimentación más saludable, mientras que otras apps como Contador de calorías, te ayuda a llevar un registro de ingesta de calorías diarias.

Salud mental cuerpo humano

Un porcentaje muy elevado de niños y jóvenes que sufren trastornos mentales y no son diagnósticados, terminan en reformatorios y en el mundo de la delincuencia, es decir, lo que no hizo el sistema sanitario pasa a ser un problema del sistema judicial cuando ya es muy difícil el remedio. Sin embargo, estos trastonos pudieron prevenirse en su momento, tratarse adecuadamente y una gran mayoría de pacientes pudo llevar una vida satisfactoria. 

Los trastornos mentales tienen graves repercusiones en nuestro cuerpo humano en el desarrollo emocional e intelectual de los niños y adolescentes, en el aprendizaje escolar, la adaptación social y el descubrimiento de la vida. Minan la imagen personal y la auestoestima, la estabilidad y economía de las familias y son una carga para toda la sociedad. Por eso es fundamental prevenir, diagnosticar y tratar correctamente la salud mental de los adolescentes. 

Otro factor de riesgo de tipo biológico lo constituye la edad, ya que las características de los trastornos mentales surgen en un momento u otro del ciclo vital, dependiendo de la edad del individuo.