sábado, 23 de marzo de 2019

Smoothies naturales y saludables



Smoothies naturales y saludables

Quien no disfruta de una vida saludable, llena de vitalidad y buena condición física, ejercicio constante y una alimentación saludable, pero de vez en cuando nos podemos dar un gusto que no se salga de lo saludable y es que un batido natural de frutas y Yogurt a primera hora de la mañana, endulzado naturalmente es la mejor manera de activar el organismo y empezar el día cargado de energía y sin salir de lo natural. 

Tu cuerpo agradecerá cada esfuerzo de vivir saludable y natural, si eres de las personas que disfrutan llevar una vida saludable, pero no encuentras una herramienta adecuada para crear tus Smoothies al nivel perfecto, necesitas la mejor batidora de vaso y iberocheft la tiene para ti, solo debes ingresar a su portal a través del siguiente link http://www.iberochef.com/batidoras.html y explorar la amplia línea de batidoras de alta gama, pero no solo se queda allí si disfrutas en extremo de llevar un estilo de vida saludable allí encontraras diversas maquinas como extractores de sumo y demás que garantizan sacar el mejor provecho a lo natural, con sus potentes motores y filosas hojillas obtendrás la textura y consistencia adecuada que tanto buscas y que difícilmente podemos obtener en casa. 

Es recomendable llevar una vida natural, comer más verde, tu cuerpo no solo lo agradecerá si no que notaras los cambios en tu estilo de vida, mejor circulación, una digestión apropiada, una resistencia física superior, mayor flujo de oxigeno hacia el cerebro. El ser humano no está diseñado para consumir grandes cantidades de sales, azucares, hierro, proteína y demás elementos que consumimos a diario de manera descomunal, el cuerpo está diseñado para obtener naturalmente cada uno de estos recursos de manera natural, pero desde que el hombre descubre el fuego y perfecciona los métodos de cocina modernos el exceso de estos elementos de manera sobre saturada no hace más que dañarnos y acortar nuestra vida, adquirir una vida de consumo natural, una vida verde es una opción difícil ante las tentaciones que el mundo coloca frente a nosotros, pero una vez que has dado el primer paso para el cambio una que otra herramienta que ayude en el proceso no está mal, una batidora smoothie de vaso de vidrio con la más moderna y compleja tecnología metalúrgica y electrónica para crear tus más esplendidos batidos por ejemplo es una herramienta muy útil y con iberochet puedes conseguir esto y mucho más, en diversas líneas tanto para el hogar con una estética elegante y que encaje con tu decoración de cocina, como cualquier herramienta para tu negocio o industria que requiera procesar grandes cantidades de producto a la vez, alimenta a tu familia y a los tuyos con lo mejor procesando los alimentos con las más modernas herramientas, cámbiate al mundo verde. 

La marca Blendtec que se exhibe en iberocheft no solo ofrece, batidoras de calidad profesional sino que también puedes convertir tu cocina en un local de productos naturales con sus extractoras de sumo, maquinas deshidratadoras para conservar tus frutas y verduras naturales y evitar el contacto con conservantes artificiales, vive una vida Green con Blendtec e iberocheft. 

miércoles, 20 de marzo de 2019

Síndrome metabólico


Síndrome metabólico

Es un trastorno complejo cuya definición abarca un conjunto de factores clínicos y metabólicos que incluyen: 

  • Obesidad visceral, que normalmente se observa como una acumulación de grasa a nivel abdominal.
  • Dislipidemia, que abarca primordialmente los niveles elevados de grasa circulante en sangre en forma de triglicéridos y niveles disminuidos del colesterol HDL, que es considerado bueno.
El síndrome metabólico también incluye problemas asociados a la regulación de los niveles de glucosa en sangre o llamada coloquialmente como azúcar. Dentro de estos problemas se menciona que las personas con este padecimiento tienen resistencia a la insulina, la hormona que ayuda a disminuir los niveles de glucosa y tienen niveles elevados de ésta.

lunes, 18 de marzo de 2019

Reduce uso smartphones tabletas


Reduce uso smartphones tabletas

El uso prolongado de estos dispositivos puedes causarte estrabismo (cuando los ojos oculares no están alineados con el objeto que se mira). El bizco clásico puede incrementarse por el uso prolongado, desde edades tempranas, del celular o la tableta porque el mismo esfuerzo ocular nos lleva a él. Cuando nosotros vemos de cerca, hacemos un bizco inconsciente porque nuestro ojos se alinean al objeto cercano; cuando vemos de lejos, los ojos se separan.

La recomendación es dalr descansos a la vista y ver de lejos para que los ojos puedan alinearse, así como reducir el tiempo de uso de estos dispositivos.

miércoles, 13 de marzo de 2019

Monitoriza tu salud


Monitoriza tu salud

Llevar un seguimiento de la actividad e ingesta de alimentos está bien, pero Android también puede ayudarte a controlar tu salud para saber exactamente lo que quieres lograr con las aplicaciones de dietas y fitness. Esta app se llama IMC Calculadora de Splends, ayuda a calcular el índice de masa corporal y te ayuda a obtener tu IMC óptimo.

También puedes usar la app Ritmo cardíaco - Monitor Pulso de Azumio Inc, es muy precisa midiendo los latidos del corazón y no requiere ningún hardware externo para ello.

lunes, 11 de marzo de 2019

Libro Skinny Habits


Libro Skinny Habits

Este libro te enseña los hábitos que siguen las personas delgadas para nutrir su cerebro, ejercer control sobre las cosas que eligen comer y modificar su alimentación y su vida. Bob Harper, entrenador del programa de televisión "The Biggest loser", nos revela el comportamiento de quienes no sólo pierden peso, sino que se mantienen delgados y lo hacen ver fácil.

Después de ayudar a hombre y mujeres a alcanzar su objetivo de perder peso, el libro nos revela de manera entretenida, con soluciones realistas y hechando mano de las últimas investigaciones en psicología y neurociencias, los seis hábitos fundamentales que siguen quienes triunfan en las vidas.