martes, 13 de febrero de 2024

Verdad mito cereales alimentos


Verdad mito cereales alimentos

Descubre la verdad detrás de los cereales. Al elegir el verdadero cereal, optas por lo esencial. Esta hecho con granos enteros, fibra natural y nutrición sin igual. Sin colorantes ni endulzantes artificiales, solo la pureza de la miel de abeja, azúcar mascabado y stevia. Ahora, contrastemos con los 'cereales' llenos de trampas: harina refinada, colorantes sintéticos y un bajo valor nutricional. Edulcorantes artificiales y azúcar refinada que desencadenan ansiedad, así como conservadores como BHA y BHT que pueden afectar tu bienestar. 

¡Haz la elección correcta para tu salud!

viernes, 9 de febrero de 2024

Calidad vida estres diario


Calidad vida estres diario

Cada decisión que tomas en la gestión de tu estrés influye directamente en la calidad de tu vida. Se estima que entre el 80 % y el 90 % de las consultas médicas están relacionadas con el estrés. Aunque el estrés es inevitable, cómo elijas manejarlo es totalmente opcional. Si te sientes perdido en este proceso, considera explorar terapias que te ayuden a lidiar con un sistema nervioso que puede haberse desregulado desde temprana edad.

La meditación, la respiración consciente, una dieta libre de alimentos procesados y el ejercicio diario son cimientos sólidos, pero siempre es valioso buscar apoyo adicional.

miércoles, 31 de enero de 2024

Productos nodebes consumir cuidate


Productos nodebes consumir cuidate

Los cereales de caja básicamente son Harina y Azúcar Refinada con colorantes, saborizantes artificiales y aditivos nada recomendados, lo que menos traen es realmente “cereal”. Refrescos y Bebidas Azucaradas, debilitan tus huesos, acidifican el organismo, contienen colorantes y aditivos tóxicos, además producen adicción y es uno de los mayores factores que promueven obesidad en adultos y niños. 

Evita comida Rápida, así como es rápida es barata y tiene ingredientes baratos que le cuestan poco a tu bolsillo pero mucho a tu salud. Son pobres en nutrientes y están llenos de conservadores entre muchos aditivos más. Su consumo frecuente tiene grandes impactos negativos en la salud. La Comida Chatarra Igual que la anterior, no aporta nutrientes, solo te produce adicción a ese tipo de comida. 


miércoles, 24 de enero de 2024

Equipo purificacion agua saludable


Equipo purificacion agua saludable


La hidratación adecuada es vital para un sistema inmunológico que funcione correctamente. Muchos no son plenamente conscientes de los muchos beneficios del agua purificada que sea accesible a la gente desde purificadores de agua de Puritec que lo están haciendo más accesible para todas las personas. Las ciudades han evolucionado a lo largo de los años brindando soluciones sostenibles que benefician a todos, como dando los permisos a empresas como Puritec de México para acercarnos el agua purificada a través de un equipo de purificación de agua. El agua purificada ayuda a mantener bajo el nivel de azúcar.

Cuanto más magnesio contiene el agua purificada, menos posibilidades tiene de desarrollar enfermedades del corazón. El magnesio puede ayudar con el estreñimiento, sí, el magnesio tiene más de un beneficio para el cuerpo humano. El magnesio ayuda a atraer agua a los intestinos, lo que puede ayudar a que las heces sean más blandas y fáciles de expulsar.

miércoles, 17 de enero de 2024

Rompe perfeccionismo abraza autenticidad


Rompe perfeccionismo abraza autenticidad

Rompe las cadenas del perfeccionismo y abraza la belleza de la autenticidad. El perfeccionismo no es un rasgo positivo, sino un hábito que busca algo inalcanzable e inexistente. Aquellos atrapados en su red sufren por el miedo a la crítica y a cometer errores. Este patrón a menudo se arraiga en experiencias difíciles de la infancia, donde destacar era una necesidad para encontrar valorización. 

Pero aquí está el secreto: la aceptación es la llave para sanar. El primer paso es cultivar la flexibilidad mental y comprender que hay múltiples maneras de hacer las cosas bien. Aceptar las críticas sin defendernos constantemente nos permite crecer. Mientras más comprendemos y aceptamos los errores propios y ajenos, más liberamos la auténtica belleza de nuestra humanidad.

martes, 9 de enero de 2024

Sistemas purificación agua puritec


Sistemas purificación agua puritec


Del 2.5% del agua potable consumible, hay muchas incidencias cada vez más comunes de contaminación del agua dulce. Nunca ha sido más importante tener acceso a agua potable purificada de lo que es hoy. Con eso, exploremos los principales beneficios para la salud del agua potable purificada y no dude acudir a  sistemas de purificación de agua de Puritec de México para obtenerla.

Es muy común experimentar algún tipo de daño en el cabello en la vida en un momento u otro. Lo crea o no, el tipo de agua que consume regularmente puede tener un impacto significativo en la salud del cuero cabelludo y el cabello. Se ha descubierto que beber agua que contiene grandes cantidades de cloro, por ejemplo, tiene un impacto negativo en la condición del cuero cabelludo.

El agua libre de químicos, o agua purificada, es lo mejor que puede hacer por la salud de su cuero cabelludo y cabello, obténgala de una ventana vending expendedora de agua, ya que tiene un impacto positivo en la fuerza y condición de tu hogar y cabello. Dado que una cuarta parte del peso de un mechón de cabello es peso de agua, beber la cantidad adecuada de agua purificada con regularidad puede fortalecer el cabello. Las personas que sufren de deshidratación, por otro lado, tienden a tener un cabello más quebradizo y propenso a las puntas abiertas. Por último, también se ha demostrado que beber agua purificada mejora la circulación en los folículos pilosos.