miércoles, 15 de enero de 2020

Infecciones respiratorias agudas


Infecciones respiratorias agudas

Son causadas por virus y bacterias que se encuentran en el ambiente, por lo que fácilmente entren en el organismo con consecuencias que varían según la persona de que se trate, su edad y condición física previa. Las manifestaciones de los padecimientos virales  y los bacterianos son similares, pero reciben tratamiento diferente y sólo los médicos pueden determinar lo que cada paciente requiere. Para el tratamiento de padecimientos virales no se necesitan más que cuidados generales y controlar los síntomas, que pueden ser fiebre hasta 38 grados, escurrimiento nasal y malestar físico leve.

Cuando se trata de padecimientos bacterianos, la fiebre se eleva por arriba de los 38 grados, aumenta la frecuencia respiratoria, hay agotamiento físico y dolor de pecho. Diferenciar los cuadros bacterianos de los virales es responsabilidad del médico y será él quien determine el tratamiento a seguir.

lunes, 13 de enero de 2020

Correr Running mejora vida


Correr Running mejora vida

Todos los días caminas: a la escuela , al trabajo, a un mandado. ¿Sabías que al hacer beneficias no sólo a tu cuerpo sino al planeta?, y que mejor que triplicar los beneficios con el running. Además de mejorar tu condición física, pierdes grasa corporal y mantienes un peso saludable reduciendo el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y osteoporosis. Expertos aseguran, incluso que contribuye a evitar depresión y el estrés.

Otra ventaja es que evitas el auto o el transporte público caminando o corriendo, lo que también impacta al medio ambiente. Lo mejor es que no hay que invertir en equipo costoso, ni pagar un gimnasio, solo necesitas ropa cómoda y un par de tenis.


miércoles, 8 de enero de 2020

Ya Superalo, César Lozano


Ya Superalo, César Lozano

Esta edición incluye una dedicatoria muy especial para los lectores. El autor ha integrado diversas técnicas, consejos y anécdotas personales para ayudarnos a superar los diversos problemas a los que nos enfrentamos. Existen diferentes caminos para afrontar los retos, algunos prefieren hacerlo con amargura, angustia y sufrimiento, otros optan por postergar las decisiones hasta que las consecuencias están a la vuelta de la esquina; ninguna de estas técnicas es sana o funcional, por ello, el autor busca invitarte a tomar el control de tus emociones y decidir de una vez si te amargas, te adaptas o te vas.


lunes, 6 de enero de 2020

Síntomas de la diabetes


Síntomas de la diabetes

La diabetes es una enfermedad que afecta con el paso del tiempo a varios órganos del cuerpo. La diabetes mellitus tipo 2 se caracteriza por un aumento anormal de la glucosa que hay en la sangre, debido a la dificiencia en la producción o acción de la insulina. Cuando se presenta el aumento de glucosa en la sangre aparecen los siguiente síntomas: Orina frecuente y abundante, aumento anormal de sed, incremento del apetito, visión borrosa y pérdida de peso.

La deficiencia en la producción o acción de la insulina afecta el metabolismo intermedio, esta afección se relaciona con daños en la microcirculación. Ésta es fundamental, ya que trae la sangre a las células y por lo tanto los nutrientes y el oxígeno necesarios para que éstas funcionen correctamente.

miércoles, 25 de diciembre de 2019

Anorexia nerviosa definición


Anorexia nerviosa definición

La anorexia nerviosa es un trastorno de la alimentación en el que los pacientes suprimen de manera drástica los alimentos y que llega a ser mortal. Existe un tipo de anorexia nerviosa que combina episodios de abstinencia con atracones de comida y fue estudiada por investigadores de la Universidad de Pittsburg. De los resultados, destacan la relación entre una alteración en la actividad de la serotonina y este padecimiento. La serotonina es un bioquímico involucrado en la comunicación de las células nerviosas y conductas ansiosas como obsesivas.

La teoria de que una actividad alterada de la serotonina pueda antedecer a la aparición de la anorexia ha sido aceptada pero no al cien porciento, pero de comprobarse  seria posible estructurar tratamientos para combatir este mal, uno de los padecimientos psiquiátricos con mayor índice de mortalidad.