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sábado, 19 de noviembre de 2022

Poner franquicia agua purificada


Poner franquicia agua purificada


Beber más agua purificada de una franquicia agua purificada puede ayudarle a perder peso. Como ve, esta es una bebida sin calorías y puede tomarla todo lo que pueda porque es buena para la salud.

El agua purificada puede ayudar a impulsar sustancialmente el metabolismo de su salud y también a limpiar el cuerpo de todos los desechos tóxicos que produce su cuerpo. Puede ayudar a controlar el hambre y evita que comas en exceso. El agua purificada le recomendamos la obtenga de una purificadora de calidad para que tenga la seguridad que toma agua de calidad. También puede iniciar su negocio al poner franquicia de agua purificada.

Puede que no muestre resultados inmediatamente, pero no se desperdicia. Así que asegúrese de beber agua antes de una comida para no comer de más, reemplace todas las bebidas azucaradas con agua porque está reduciendo muchas calorías y luego bébalas limpias y puras.

El agua limpia ayuda en la digestión de los alimentos. El sistema digestivo es una de las partes más esenciales de nuestro cuerpo y para mantener nuestro intestino saludable, debemos beber agua purificada.

Beber agua ayuda a descomponer los macroalimentos más grandes y complejos para que el cuerpo facilite fácilmente sus nutrientes. Si una persona sufre de estreñimiento es porque no hay una hidratación adecuada y por lo tanto no se ablanda el intestino que se necesita para evacuar. Por lo tanto, para asegurarse de tener un movimiento intestinal feliz y sin dolores de estómago, beba mucha agua purificada de calidad.

martes, 18 de octubre de 2022

Mantener balance perfecto cuerpo


Mantener balance perfecto cuerpo


La naturaleza es tan maravillosa que nos ofrece productos que nos ayudan a mantener un balance perfecto en nuestro cuerpo, por ejemplo, verduras y frutas que ayudan a mantener una presión arterial saludable.  Te ofrecemos la receta de un jugo que contiene precisamente algunas de ellas. 

Tómalo 3 veces a la semana, y los días restantes puedes variar con otras verduras. Tómate este jugo para la presión alta. agrega medio betabel, un pepino, media jícama chica, 4 hojas de lechuga, un limón y un tallo de brócoli. Todo muélelo en une extractor o licuadora y mézclalo

jueves, 13 de octubre de 2022

Flor diente leon diuretico


Flor diente leon diuretico

Es la única flor que representa los 3 cuerpos celestiales del sol, la luna y las estrellas. La flor amarilla se asemeja al sol, la bola de puff se asemeja a la luna y las semillas dispersas se parecen a las estrellas. La flor de diente de león se abre para saludar la mañana y se cierra por la tarde para "ir a dormir". Cada parte del diente de león es útil: raíz, hojas, flor. Puede usarse para comida, medicina y tinte para colorear. Las semillas de diente de león son transportadas a menudo por una ráfaga de viento viajando como pequeños paracaídas a muchos kilómetros de su origen. Animales como aves, insectos y mariposas consumen néctar o semilla de diente de león.

Las flores de diente de león no necesitan ser polinizadas para formar semillas. Los dientes de león han hundido sus raíces en la historia. Fueron conocidos por los antiguos egipcios, griegos y romanos, y han sido usados en la medicina tradicional china durante más de mil años. El diente de león se utiliza en la medicina popular para tratar infecciones y trastornos del hígado. El té hecho de diente de león actúa como diurético.

lunes, 3 de octubre de 2022

Comohacer nutritivo jugo apio


Comohacer nutritivo jugo apio

Los beneficios de este delicioso jugo son tantos, que se ha convertido en una bebida que cada vez más personas lo suman a su día a día por las propiedades que tiene este vegetal para nuestra salud. La preparación es tan n simple como agregar un manojo de aproximadamente 12 tallos (puede ser con o sin hojas) al extractor. No agregues agua, hielo, limón, nada. Debe ser en ayunas, es verdadera, es una medicina natural, ¡pruébalo!. 

Una taza de apio provee el 37% de consumo diario recomendadod de vitamina K. Un estudio publicado en Journal Medical Food, desmuestra que el extracto de semilla de apio reduce los niveles hipertensión, mejora los síntomas de enfermedades autoinmunes, acné, migraña, reflujos, problemas de peso, estreñimiento, ansiedad y más.

martes, 27 de septiembre de 2022

Tipos inyecciones como inyectar


Tipos angulos inyecciones

Inyecciones Intradérmicas La vía intradérmica se utiliza principalmente para la suministración de medicamentos o pruebas diagnósticas. Estas inyecciones puede aplicarse en zonas del hombro, la parte central de la cara interna del antebrazo o la parte media superior de la espalda. Inyecciones Subcutáneas Una inyección subcutánea se debe inyectar entre la capa de grasa situada entre la piel y el músculo y sirve para procurar ciertas medicinas. Se aplican en el brazo, el muslo o alrededor del ombligo.

Entre los tipos de inyecciones, encontramos también la inyección intramuscular por la cual el medicamento puede administrarse directamente en el músculo. Puede aplicarse en el hombro, el muslo o la nalga. La inyección endovenosa se aplica en pocos casos y como última opción, pues supone una compleja intervención que conlleva grandes riesgos. Sólo los médicos y estudiantes de medicina especializados pueden realizar este tipo de inyecciones.

viernes, 23 de septiembre de 2022

Importancia comer sano saludable


Importancia comer sano saludable

Antes de sumergirnos en lo que significa una alimentación saludable, es importante explicar por qué es importante. En primer lugar, la comida es lo que te alimenta y te proporciona las calorías y los nutrientes que tu cuerpo necesita para funcionar. Si su dieta es deficiente en calorías o en uno o más nutrientes, su salud puede verse afectada. Asimismo, si comes demasiadas calorías, puedes experimentar un aumento de peso. Las personas con obesidad tienen un riesgo significativamente mayor de enfermedades como diabetes tipo 2, apnea obstructiva del sueño y enfermedades cardíacas, hepáticas y renales

Además, la calidad de su dieta afecta su riesgo de enfermedad, longevidad y salud mental. Si bien las dietas ricas en alimentos ultra procesados ​​están relacionadas con una mayor mortalidad y un mayor riesgo de enfermedades como el cáncer y las enfermedades cardíacas, las dietas que comprenden principalmente alimentos enteros y ricos en nutrientes están asociadas con una mayor longevidad y protección contra enfermedades.

Las dietas ricas en alimentos altamente procesados ​​también pueden aumentar el riesgo de síntomas depresivos, particularmente entre las personas que hacen menos ejercicio. Además, si su dieta actual es alta en alimentos y bebidas ultra procesados ​​como comida rápida, refrescos y cereales azucarados, pero baja en alimentos integrales como verduras, nueces y pescado, es probable que no esté comiendo suficientes nutrientes, lo que puede afectar negativamente su salud en general.

viernes, 16 de septiembre de 2022

Contrata seguro salud gomez


Contrata seguro salud gomez

Los seguros de salud en España, son también conocidos como seguros médicos, se encargan de cubrir una parte del costo de los costos médicos del titular de la póliza. Cuánto cubre el seguro (y cuánto paga el titular de la póliza a través de pagos, deducibles y parte del seguro) depende de los detalles de la póliza en sí, con reglas y regulaciones específicas que se aplican a algunos planes y sobre todo la empresa que usted eligió para proteger su salud, en el caso de segurosgomez.com, son los que cuentan con la mayor cartera de clientes gracias a su calidad, precios y sobre todo el trato humano que tienen con cada uno de ellos, además de ser los distribuidores oficiales y exclusivos de Adeslas, considerada la aseguradora número uno de salud y la más elegida por las empresas.

Si aún no esta asegurado, no lo piense más y vaya a contratar seguro medico en Madrid, ya que si termina necesitando atención médica y no cuenta con seguro, puede terminar con facturas médicas insuperables o incluso enfrentarse a situaciones en las que los proveedores médicos se nieguen a atenderlo. Solo se garantizan la detección y la estabilización en el departamento de emergencias de un hospital si no tiene seguro (y el hospital y los proveedores aún pueden facturarle los costos). Aparte de eso, depende del proveedor decidir si lo trata si su capacidad para pagar la atención está en duda. Incluso si los costos de su bolsillo parecen altos según los planes de salud disponibles para usted, contar con un seguro puede marcar la diferencia entre poder obtener atención o no. 

También es importante comprender que no puede simplemente comprar un seguro de salud cuando surge una necesidad médica. Cubra a usted y su familia de cualquier percance, no está de más prevenir.


martes, 13 de septiembre de 2022

Lesiones usar zapatos tacon


Lesiones usar zapatos tacon

Esta radiografía nos muestra la postura de un pie cuando se usa un zapato de tacón alto. Las zapatillas podrán resaltar la belleza de la mujer, pero la biología humana nos enseña que el cuerpo no está adaptado para este complemento. Es por ello que abusar de este elemento puede ocasionar una alteración severa por el inadecuado compromiso biomecánico al que se somete a todo el cuerpo humano. 

Con el uso de zapatillas, se obliga al pie a estar de puntillas durante un periodo continuo. Esto provoca que los músculos se acaben adaptando a esta posición con una longitud acortada, y de hecho se ha demostrado el desarrollo de acortamientos musculares de tríceps sural (gemelos y sóleo) y planta del pie motivados por esta postura. Esto provoca, a la larga, un dolor en la región posterior de la rodilla.

lunes, 5 de septiembre de 2022

Cacao alimento saludable quetzalcoatl


Cacao alimento saludable quetzalcoatl

Quetzalcóatl le dio a los toltecas los granos de cacao, para que su pueblo estuviera bien alimentado y de esa manera pudieran ser personas estudiosas, sabias, artistas y artesanas. Quetzalcóatl robó el árbol del cacao del paraíso donde vivían los dioses y plantó el pequeño arbusto en Tula. Luego de que lo plantara, le pidió a Tláloc que enviara lluvia a la tierra para que la planta se pudiera alimentar y crecer. Luego fue ya visitar a Xochiquetzal, diosa del amor y la belleza, y le pidió que le diera al árbol flores hermosas. Con el tiempo la planta floreció y dio frutos de cacao. 

Esta es la leyenda que se cuenta sobre el origen del cacao en México, una fruta que hasta ahora sigue siendo muy valorada en todo el mundo. Entre los antiguos habitantes de toda Mesoamérica este fruto, alimento de los dioses, era usado como símbolo de riqueza. Almacenarlo o beber el chocolate en agua era solo para guerreros o personajes de la alta sociedad, y en algunos casos se destinaba a celebraciones o ritos. Se consumía el cacao mezclado con semillas de zapote y maíz, que se dosificaba en pequeñas bolitas o pastillas y después se entregaba a los guerreros mezcladas con agua caliente. También se preparaba con miel o flores, se le agregaba pimienta gorda, achiote, acuyo o hierba santa y también pinole. Al ser símbolo de riqueza, la jícara en donde se servía estaba adornada con una cucharadita de oro, plata o maderas preciosas. 


viernes, 26 de agosto de 2022

Consume menos sal azucar


Consume menos sal azucar

Los filipinos consumen el doble de la cantidad recomendada de sodio, lo que los pone en riesgo de presión arterial alta, lo que a su vez aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. La mayoría de las personas obtienen su sodio a través de la sal. Reduzca su consumo de sal a 5 g por día, equivalente a aproximadamente una cucharadita. Es más fácil hacer esto limitando la cantidad de sal, salsa de soja, salsa de pescado y otros condimentos con alto contenido de sodio al preparar las comidas; eliminar la sal, los condimentos y los condimentos de su mesa de comida; evitando los bocadillos salados; y elegir productos bajos en sodio. 

Por otro lado, consumir cantidades excesivas de azúcares aumenta el riesgo de caries y aumento de peso no saludable. Tanto en adultos como en niños, la ingesta de azúcares libres debe reducirse a menos del 10% de la ingesta energética total. Esto equivale a 50 g o unas 12 cucharaditas para un adulto. La OMS recomienda consumir menos del 5% de la ingesta total de energía para obtener beneficios adicionales para la salud. Puede reducir su consumo de azúcar limitando el consumo de refrigerios azucarados, dulces y bebidas azucaradas.

martes, 23 de agosto de 2022

Beneficios despachador vending agua


Beneficios despachador vending agua

El agua es el fluido más básico esencial para la supervivencia humana. Como dice el conocido proverbio: 'El agua purificada es la primera y más importante medicina del mundo', y que mejor que consumirla de un despachador vending de agua de Puritec de México. Se puede decir de una vez por todas que, su agua es la más limpia, y al  consumir la cantidad necesaria de agua diariamente puede ayudar a prevenir muchas dolencias y que nos permite llevar una vida saludable. Escuchamos mucho que beber agua es extremadamente importante para nosotros, pero ¿sabemos por qué es tan importante mantenerse hidratado?.

Echemos un vistazo a los beneficios para la salud del agua purificada obtenida de una ventana vending para agua de Puritec: Ayuda al cuerpo a regular su temperatura, ayuda en la digestión y a su vez limpia el cuerpo,  en la circulación de oxígeno en la sangre. Reduce los problemas de la piel, ayuda en la prevención de muchas enfermedades como cálculos renales, infección del tracto urinario y estreñimiento. Como pueden leer son muchos los beneficios y solo tenemos que tomar agua purificada en el día para que se sienta saludable y aumente su bienestar, así como el de su familia.

martes, 16 de agosto de 2022

Correr caminar quees mejor


Correr caminar quees mejor

Determinar si correr es mejor ejercicio que caminar, o si por el contrario, caminar es mejor que correr, depende de qué aspecto de la salud se quiera cuidar, del estado físico y de las preferencias de cada persona. Lo que es "mejor" para una persona físicamente activa, que dispone de poco tiempo y que disfruta de descargas masivas de endorfinas, NO será lo mismo que para otra persona que ha llevado una vida sedentaria, que tiene sobrepeso y a quien un profesional le ha prescrito hacer ejercicio

Al correr liberas gran cantidad de endorfinas que promueven el bienestar en tu día,  se trabajan todos los músculos, brinda mayor capacidad aeróbica y muscular, mejora la capacidad cardiovascular en general. Caminar es mejor para personas con sobrepeso y principiantes en el ejercicio, reduce el riesgo de hipertensión, colesterol elevado, diabetes, enfermedades coronarias, además si caminas acelerado puedes quemar las mismas calorías que al comer.


jueves, 11 de agosto de 2022

Consejos saludables vida diaria


Consejos saludables vida diaria

Limite las bebidas azucaradas, como las gaseosas, los jugos de frutas y los tés endulzados son la principal fuente de azúcar agregada en la dieta estadounidense. Desafortunadamente, los hallazgos de varios estudios apuntan a que las bebidas azucaradas aumentan el riesgo de enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2, incluso en personas que no tienen un exceso de grasa corporal. Las bebidas azucaradas también son particularmente dañinas para los niños, ya que pueden contribuir no solo a la obesidad en los niños, sino también a afecciones que generalmente no se desarrollan hasta la edad adulta, como diabetes tipo 2, presión arterial alta y enfermedad del hígado graso no alcohólico. Las alternativas más saludables incluyen: agua, tés sin azúcar, agua con gas y café.

También es recomendable comer nueces nueces y semillas, algunas personas evitan las nueces porque tienen un alto contenido de grasa. Sin embargo, las nueces y las semillas son increíblemente nutritivas. Están repletos de proteínas, fibra y una variedad de vitaminas y minerales. Las nueces pueden ayudarlo a perder peso y reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas. Además, un  estudio observacional señaló que una ingesta baja de nueces y semillas estaba potencialmente relacionada con un mayor riesgo de muerte por enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular o diabetes tipo 2.

En la web psicosalud.top nos recomienda comer comer pescado graso (entre muchos otros consejos saludables que podemos encontrar), el pescado es una gran fuente de proteínas de alta calidad y grasas saludables. Esto es particularmente cierto en el caso de los pescados grasos, como el salmón, que está cargado de ácidos grasos omega-3 antiinflamatorios y varios otros nutrientes. Los estudios muestran que las personas que comen pescado con regularidad tienen un menor riesgo de sufrir varias afecciones, como enfermedades cardíacas, demencia y enfermedad inflamatoria intestinal, así que hay que consumirlo.


Problema cuellosucio resistencia insulina


Problema cuellosucio resistencia insulina

Hay gente que recuerda que hubo un período en la secundaria tuvo este problema. La gente simplemente pensaba que era un cuello sucio. Las mamás solían ponerles lejía al bañarlos y se enojaba con ellos por su color. Otras veces les frotaba el cuello con alcohol. ¡Ardía como el infierno y su  cuello se sentía caliente. No se tenía idea de por qué los  padres los llevaban al médico en ese entonces. 

Para su información: esto se llama "acantosis nigricans" y es un síntoma de RESISTENCIA A LA INSULINA, y una señal de que eres diabético (o que pronto lo serás), o que eres obeso, o tienes un trastorno de la tiroides o la hipófisis. Así que no vayas a hacerle a tus hijos quemaduras químicas o traumas mentales. ¡Llévelos al médico y ya no les des dulces y carbohidratos!.


viernes, 5 de agosto de 2022

Salud odontologica Ortodoncia Mataró


Salud odontologica Ortodoncia Mataró

Entre muchas de las especialidades que maneja la Clínica dental en Mataró "Unova", maneja el  enfoque holístico de la odontología, que  tiene en cuenta la salud y el bienestar físico, emocional y mental de cada paciente, en lugar de solo tratar la salud bucal del paciente. La salud general y la salud bucal están intrínsecamente vinculadas, y la odontología holística busca promover ambas. La odontología holística combina la ciencia con principios curativos naturales tradicionales y probados y puede incluir el tratamiento de otros profesionales de la salud aliados, como naturópatas, médicos generales holísticos, osteópatas y terapeutas craneo sacros. Esta se complementa con las demás especialidades (como la Ortodoncia en Mataró)  y van de la mano para otorgar una buena salud dental a cada uno de los pacientes si lo necesita.

 ¿Qué hace un dentista holístico? El procedimiento dental holístico más realizado por sus dentistas es la eliminación segura y eficaz de los empastes de amalgama de mercurio. El procedimiento de relleno de amalgama se realiza junto con un proceso de desintoxicación. Una vez que el empaste de amalgama de mercurio se haya retirado de manera segura, se reemplazará con materiales más biocompatibles. Estos materiales son compatibles con su cuerpo y minimizan los efectos adversos. Sin embargo, la odontología holística no se trata solo de la eliminación de amalgamas; Los dentistas practican la mayoría de los aspectos de la odontología general, pero con un enfoque holístico para que se tenga en cuenta la salud general del paciente.

Como parte del tratamiento, los dentistas también pueden incluir el tratamiento junto con otros profesionales de la salud aliados. Esto puede incluir médicos generales holísticos, naturópatas, terapeutas craneosacros y osteópatas. La odontología holística combina lo mejor de la ciencia y las terapias naturales comprobadas, por lo que siempre se tiene en cuenta su salud en general.

Evita comer demas consecuencias


Evita comer demas consecuencias

Si en veinte minutos te llega el mensaje a tu cerebro de que ya estás satisfecho. Si comes mucho en esos 20 minutos quedarás, no solamente satisfecho, sino lleno de más (con sus merecidas consecuencias). Puedes provocar si lo haces mala digestión, almacenamiento de grasa, toxicidad en el organismo e Inflamación.

Es posible superar nuestra relación con la comida cuando descubrimos lo que hay detrás de ese impulso. Debes  trabajar en ti, eres tu mejor inversión. Mejor consume un jugo de vegetales para que te actives y quites esa sensación de hambre o algún Jugo verde para ayudarte con el insomnio o por lo menos calmarte.


lunes, 1 de agosto de 2022

Beneficios consumir fruta platano


Beneficios consumir fruta platano

Les comparto los deliciosos y múltiples beneficios del plátano, es una de las comidas rápidas favoritas, súper fácil para llevar como snack para nuestros hijos y para nosotros. Es muy versátil, y cuando lo acompañas con (dulce de leche de cabra o cajeta de cabra orgánica, nueces, granillo de cacao, entre otra muchas cosas), es el mejor postre. 

No hay nada que no mejore con un plátano y además, es excelente compañero de ejercicio. Qué rico es el plátano, también lo puedes congelar para hacer smoothies, asado, con miel, crema de cacahuate, etc. Así que como lo vean, el plátano es realmente una delicia nutritiva que ayuda a la gastritis, es alto en hierro, ayuda al estreñimiento y mucho más.

sábado, 30 de julio de 2022

Ventana vending agua purificada


Ventana vending agua purificada


Tener problemas en el estomago, es algo que casi todas las personas tienen, y el problema principal es la digestión en nuestro estómago. Entonces, la iniciación de este proceso en realidad comienza con la saliva, cuya base también es agua. Las enzimas contenidas en la saliva ayudan a descomponer los alimentos y líquidos que consumen los seres humanos y ayudan a disolver los nutrientes y minerales. Si la comida o cualquier líquido se digieren de manera efectiva, el cuerpo tendrá mejor acceso a los nutrientes y minerales que ingiere. Asimismo, lo singular es que la digestión de la fibra soluble también se realiza con la ayuda del agua purificada, que puede conseguir en su hogar de la marca Puritec en una ventana vending para agua.

El agua purificada es agua subterránea que se somete a purificación para eliminar bacterias y otros contaminantes. Los niveles de seguridad y pureza difieren según el lugar donde viva, por lo tanto es importante que no la consuma directamente del grifo porque no se sabe la cantidad de contaminantes que contiene y la obtenga de un despachador automático de agua de la empresa Puritec de México, cuyos métodos de purificación incluyen: Filtración (filtros de carbón/filtros de intercambio iónico), Sedimentación Desinfección con Osmosis inversa, la clave es que elimina bacterias, parásitos, algas, hongos, pesticidas y contaminantes químicos del agua para que se puede beber y usar en los alimentos. 

martes, 5 de julio de 2022

Tips ejercicio cambiar cuerpo


Tips ejercicio cambiar cuerp

Escoge siempre la carne magra, sin grasa. La mayor parte de los efectos negativos de las carnes rojas conocidos sobre la salud, están centrados principalmente en su parte grasa y no en su parte proteica. . Evita siempre carnes procesadas o que ya vengan pre empacadas, por ejemplo hamburguesas en plásticos, que vienen llenas de químicos nocivos y grasa saturada. En su lugar, escoge tú mismo un corte de carne magro en la carnicería, mándale a quitar la grasa que le quede y luego mándalo a moler.

Hacer los clásicos aeróbics o similares no está mal, siempre será mejor que estar sentado en el sofá, claro! Pero tampoco es lo más efectivo. Dale prioridad a los ejercicios de fuerza. Finalmente hacer lo anterior que con bailoterapias y similares, es válido, está bien, pero si te esfuerzas un poco más con una actividad de mayor intensidad como correr o andar en bicicleta, tendrás mejores resultadosz.


miércoles, 29 de junio de 2022

Alimentos contra higado graso


Alimentos contra higado graso

La cúrcuma es un excelente tónico biliar. Incluso, el resto de sus componentes hepatoprotectores sirven como coadyuvantes para eliminar piedras en la vesícula biliar y favorecer el drenaje hepático. Al tener propiedades antiinflamatorias, es recomendada para personas con ictericia, cirrosis hepática y trastornos de vesícula. 

La nuez se encuentra entre las más beneficiosas para reducir la enfermedad del hígado graso. Esto se debe a su mayor contenido de antioxidantes y ácidos grasos. Las nueces tienen la mayor cantidad de ácidos grasos omega-6 y omega-3, así como antioxidantes polifenólicos. 

La manzana posee la capacidad de ayudar a reducir el nivel de azúcar en sangre. Asimismo, esta es una fruta que puede ayudar a limpiar el hígado. Hay que tener en cuenta que las manzanas disponen de ácido málico, que según algunas hipótesis permite prevenir la aparición de piedras en el hígado y los riñones. 

El te verde tiene propiedades diuréticas. Una taza en ayunas combinado con ejercicio físico, ayuda a remover los depósitos de grasa en el organismo y a su vez en el hígado.