
jueves, 26 de mayo de 2022
Alternativas desayunos ricos saludables

Les compartimos a continuación un ejemplo de menú con alternativas de desayunos y meriendas, dulces y saladas, super saludables, ricas y fáciles, chécalas y dinos cual de estas opciones te gusta más..
LUNES: tostada integral con huevo y rodajas de kiwi. MARTES: pancakes con yogurt natural o queso untable descremado, mantequilla de maní, mermelada y rodajitas de banana. MIÉRCOLES: bowl de yogurt descremado, fruta y granola. JUEVES: tostada integral con palta, huevo revuelto y cherrys. VIERNES: tostado de pan proteico con queso port salut descremado y huevo revuelto. SÁBADO: palta, huevo y mix de frutas y DOMINGO: mugcake chocobanana.
lunes, 23 de mayo de 2022
Implantes dentales servicio consejos

Mantener una sonrisa saludable no solo puede aumentar su confianza, sino también tener un impacto positivo en su salud en general. Desde limpiezas dentales, Implantes Dentales, hasta restauraciones dentales importantes, cada procedimiento juega un papel importante para mantener su sonrisa en la mejor forma.
Una visita al dentista debería dejarle con la sensación de que su sonrisa está renovada y nueva. Sin embargo, muchas personas temen visitar al dentista, debido a la preocupación por el costo o la frustración de tomarse el tiempo de su día para programar una cita. Es importante encontrar un consultorio dental que comprenda las necesidades de su presupuesto.
La Dra. Natalia Mira, una profesional especialista en Implantes dentales medellin, Colombia, ofrece cada uno de estos servicios a precios competitivos, con un enfoque específico, para que se asegure de que la atención dental que necesita sea accesible y conveniente para usted. Con su "garantía de mejor precio", prometen que pueden superar el precio del plan de tratamiento de cualquier dentista con licencia en al menos un 10 por ciento. Cuando necesite restaurar su sonrisa, con implantes, puentes o dentaduras postizas, el proceso puede llevar de semanas a meses. Pero, ¿y si pudiera tener una sonrisa nueva con menos visitas?.
Almuerzos saludables dieta nutritivos

Pasta con pollo y vegetales: se cocina la pasta con agua y sal, el color lo da la cúrcuma. Aparte en una sartén doras trozos de pollo (adobo con sal y pimienta), una vez el pollo listo se saltean un poquito los vegetales: zanahoria, pepino, habichuela, pimentón y tomate cherry al final, mezcla todo en un plato.
Bowl de salmón: el salmón se adoba con sal, pimienta y orégano, y lo llevas a la sartén, aparte cortas el tomate, lechuga y zanahoria en tiras y brócoli cocido, los champiñones se asan en la sartén junto con el salmón, agregas todo en el plato y a disfrutar.
Carne desmechada, arroz y vegetales: la carne se cocina y se desmecha de manera regular, (guiso de cebolla y tomate); para el arroz, primero el maduro de asa en la freidora y después se corta en trocitos y al final se mezcla con el arroz (yo no agrego aceite) Ensalada: zanahoria, habichuela y brócoli (al vapor), al final añadí lechuga.
viernes, 20 de mayo de 2022
Beneficios purificadoras agua purificada

Al tomar agua purificada de una purificadora automática de agua estás recibiendo grandes beneficios y evitando aquellos problemas que se encuentran en el agua de grifo, entre estos beneficios, tenemos que nutre el cabello y el cuero cabelludo.
En algún momento, uno debe haber escuchado o experimentado problemas como caída del cabello, caspa, cuero cabelludo escamoso, adelgazamiento del cabello, etc. La gente sigue probando remedios caseros o productos sofisticados disponibles sin resultados siendo ten fácil como tomar agua de purificadoras autoservicio de agua purificada de Puritec de México.
A menudo uno no se da cuenta de que tales problemas de cabello y cuero cabelludo se deben al agua sin filtrar que consumen a diario. El agua del grifo puede tener una cantidad enorme de cloro que daña el cabello y la textura del cuero cabelludo.
Por ello, es imprescindible optar por la potabilización del agua para conseguir un cabello suave, sedoso y nutrido. Es obvio hablar sobre el asombroso impacto de beber agua regularmente para una piel radiante.
Es posible que haya oído hablar mucho sobre consumir varios litros de agua al día para tener una piel sana. El agua mantiene la piel bien hidratada, lo que previene las arrugas, la sequedad, los parches, las grietas y otras condiciones adversas.
El agua purificada es necesaria porque los contaminantes en el agua del grifo pueden provocar problemas en la piel como erupciones, acné, alergias, enrojecimiento, picazón, sensación de ardor y más.