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El agua sin filtrar que contiene productos químicos, virus o incluso metales pesados puede aumentar la probabilidad de que su cuerpo sea más susceptible a ciertos riesgos de cáncer. El agua no purificada generalmente contiene contaminantes como el arsénico, que es una sustancia cancerígena que también existe en el tabaco. Para ponerlo en perspectiva, elegir agua sin purificar equivale a fumar tabaco: estás debilitando tu bienestar.
Es de conocimiento común que el agua nutre a todos los seres vivos, y ser consciente de la limpieza del agua que usa y consume contribuye en gran medida a preservar su salud. ¿Qué es el agua purificada y por qué es tan importante? En pocas palabras gracias al generador de ozono para agua purificada se ha sometido a un intrincado proceso de filtración para eliminar los contaminantes dañinos mientras retiene todos los minerales esenciales que necesita nuestro cuerpo. Todo esto se logra a través de un completo sistema de filtración de agua, lo que explica por qué los diferentes tipos de agua tienen un sabor diferente. No te lo imaginas, la diferencia radica en la cantidad de agua que se ha filtrado.
El objetivo principal del agua purificada es permitir que todos tengan agua potable segura y limpia, ya que el agua corriente del grifo puede contener varios tipos de bacterias que pueden ser perjudiciales para la salud. Beber grandes cantidades de una purificadoras de agua para poner negocio elimina las toxinas de nuestro cuerpo, lo que tiene un beneficio de desintoxicación. Sin embargo, como bebemos agua para mantenernos saludables e hidratados, no querríamos consumir agua contaminada que podría presentar riesgos para la salud.
¿Cómo te sientes?, es decir, ¿Cómo es tu estado anímico actual?
Nuestras emociones, es decir, cómo nos sentimos, es una señal de como estamos, de como está nuestro estado interno.
Pero, no podemos dejar que ese estado nos lleve a tomar decisiones, o creer que lo que estamos sintiendo es real.
Por ejemplo, puedes sentirte agotado, triste, enojado, con ansiedad, abrumado o cansado, y no te sientes bien contigo mismo, pero todo, todo eso tiene solución.
Hay muchas técnicas que te mostramos en las imágenes para poder sobrellevar ese estado en el que estás pasando.
Recuerda que ningún estado es permanente, solo es pasajero, y que hay muchas técnicas para poder sentirlo, ser consientes de qué pasa y de por qué pasa, y que además, existen técnicas para ayudar a "sentirlo", y poder salir de ese estado de una manera fácil y entender por qué sucedió.
El hambre real aparece poco a poco, puede satisfacerse con cualquier alimento (manzana – plátano – nueces etc, puede esperar, dejas de comer cuando estás satisfecho, te sientes bien cuando terminas de comer,. Cuando tienes hambre emocional o antojo aparece de repente, de la nada, sobre todo cuando estás aburrido o preocupado. Debe ser exactamente el “antojo” que se presenta, debe comerse “ahora” y cuando sigues comiendo aún estando satisfecho, te sientes indigesto, con culpa y pensando que no debías comerlo.
Para solucionar un problema, lo primero que se necesita es estar consciente de que existe de ahí, todo comienza a ser más fácil, así que, con que los aprendas a distinguir, es un excelente comienzo.
Mejores actividades para realizar en una posada de campo en Uruguay
Si nunca has vacacionado en una posada de campo en Uruguay, y sientes mucha curiosidad por saber qué es todo lo que puedes hacer, queremos decirte que en la Estancia Don Joaquín el descanso y la diversión están asegurados. Por tal razón, acá te hacemos un pequeño abrebocas de todo lo que te espera al reservar una de nuestras chacras turísticas.
En la estancia Don Joaquín puedes disfrutar de fútbol, tenis, mountain bike, canotaje y senderismo en los hermosos senderos naturales. Además, la emocionante tirolesa de 300 metros ofrece vistas únicas de la estancia. Los pequeños también se divierten con juegos especiales para ellos. Y para relajarte, el spa ofrece una piscina climatizada, otra al aire libre y sauna.
Don Joaquín es el refugio perfecto donde los deportes, la aventura y la relajación se unen para que tu viaje a una posada de campo en Uruguay sea algo inolvidable.
¿Qué esperas para hacer tu reserva y disfrutar de las mejores actividades en el campo uruguayo?
Nuestro cerebro es muy importante, ya que es el órgano que nos hace pensar, desear, actuar y sentir.
Es el que nos ayuda a realizar distintas acciones que producimos, tanto de manera consciente como inconsciente, y también el que nos enseña la manera de cómo responder en el mundo constante de cambio en el que vivimos.
Nuestro cerebro pide respuestas de forma rápida y precisa.
Además se encarga de controlar los diversos tejidos y sistemas del resto de nuestro organismo.
¿De qué manera podemos cuidar nuestro cerebro?
En la imagen te enseñamos algunas de las acciones que podemos tomar para cuidarlo.
La bondad influye directamente en nosotros para obtener la felicidad que tanto deseamos; también ayuda a mejorar nuestra salud y calidad de vida, prácticamente es la base de una mente sana.
Además, si queremos tener relaciones felices, pocos atributos hay mejores que la bondad, ya que esta nos hace tomar en cuenta los sentimientos de los demás, acompañada de la compasión, solicitud, amabilidad y cariño.
