lunes, 27 de marzo de 2017

Yoga contra estres y trastornos


Yoga contra estres y trastornos

Cualquier enfermedad bien tratada por un médico puede llegar a buen fin y hacerla a un lado, pero también es importante complementar este con algún deporte físico o disciplina como el Yoga, practicando este cualquier enfermedad curable o incurable de seguro tendrás un pronóstico bueno y mantenerla asintomática en un gran porcentaje de los casos. Puedes comenzar  con posturas para principiantes (aquí tienes varias https://www.spoots.com/posturas-basicas-de-yoga-para-principiantes) y poco a poco subir el nivel. El practica esta disciplina y hacer ejercicio físico mitiga cualquier trastorno o enfermedad para que puedas llevar una vida prácticamente normal, aunque con algunas recaídas de vez en cuando si se deja de lado la medicación inicial. Cuando se deja de lado el tratamiento médico, consume drogas o rechaza la existencia de su enfermedad, el pronóstico nunca será bueno aunque diaria hagas ejercicio.

Es importante sacar provecho de una enfermedad desarrollando los matices de creatividad, liderazgo y disciplina. En el caso de ejercicio cada vez tener más resistencia y para el Yoga cada vez hacer más posturas saludables.




0 comentarios:

Publicar un comentario