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En la vida, hay muchas situaciones que nos hacen sentir incómodos, y a veces intentamos encajar a toda costa. Desde un trabajo que no nos ll... -
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Puedes tener la mejor dieta, hacer ejercicio regularmente y meditar, pero si descuidas tu salud emocional y mental, todo ese esfuerzo podría... -
Beber agua antes de una comida ayuda a las personas a consumir menos calorías porque el cuerpo se siente lleno. El agua purificada filtra... -
Es fácil caer en la rutina y mantener los mismos hábitos día tras día, pero si esperamos resultados diferentes, necesitamos hacer algo difer... -
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