Mira estas recetas que les compartimos, son cuatro opcones para que les prepares lo más sano:
Lunch 1: Cuadritos de manzana con crema de cacahuate, pepino o jícama con limón o sal, cuadritos de pavo y agua.
Lunch 2: Pasta con brócoli y pollo, piña en cuadritos, betabel deshidratado, agua.
Lunch 3: Amaranto con chocolate, bolitas de melón y papaya, sándwich y agua.
Lunch 4: Atún con mayonesa, galletas, obleas de amaranto, bolitas de melón, agua.
